Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor kembali menggelar Giat Rutin di Gate 7 Pakansari pada Sabtu, 23 Agustus 2025, pukul 07.00 WIB. 

Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat untuk hidup sehat dengan melakukan senam aerobik secara rutin dan teratur. 

Sebanyak 40 orang pengunjung Pakansari dan masyarakat sekitarnya ikut serta dalam kegiatan ini. 

Menurut Ketua Panitia, Nani Atika, kegiatan ini rutin dilaksanakan sesuai program ASIAFI Kabupaten Bogor yang telah terprogram dalam program tahunan 2025. 

"Kegiatan ini rutin kita laksanakan sesuai program Asiafi Kab Bogor yang telah terprogram salam Program tahunan 2025," kata Nani. 

Nani juga menjelaskan bahwa manfaat senam aerobik dapat meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, kekuatan dan ketahanan otot, fleksibilitas, kelenturan dan mobilitas tubuh, serta koordinasi dan keseimbangan tubuh. 

Selain itu, senam aerobik juga dapat membantu meningkatkan metabolisme, membakar kalori, mengurangi stres, dan meningkatkan mood. 

"Dengan melakukan senam aerobik secara teratur, kita dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan," tambah Nani. 

Dengan kegiatan seperti ini, ASIAFI Kabupaten Bogor terus mengajak masyarakat untuk hidup sehat melalui olahraga.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani.