Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Morning Yoga di Alun-alun Cirimekar pada Sabtu (30/8/2025). 

Kegiatan ini diikuti oleh 12 peserta pegiat yoga yang tidak terbatas usia untuk fokus pada melatih kekuatan bahu untuk menjaga postur tubuh dan meningkatkan rentang gerak. 

Dengan berlatih kekuatan bahu, diharapkan peserta dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah berbagai masalah yang terkait dengan postur tubuh.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, berlatih kekuatan bahu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

"Dengan berlatih kekuatan bahu akan didapat banyak sekali manfaat antara lain mencegah cidera, memperbaiki postur tubuh, meredakan stress, dan meningkatkan stabilitas keseimbangan," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, PPYNI Kabupaten Bogor berharap dapat meningkatkan kesadaran dan kemampuan peserta dalam berlatih yoga, khususnya dalam melatih kekuatan bahu untuk kesehatan tubuh. 

Kegiatan Morning Yoga ini diharapkan dapat menjadi kegiatan rutin yang bermanfaat bagi masyarakat.