Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Morning Yoga di Alun-alun Cirimekar pada Sabtu 9 Agustus 2025 bersama 11 orang penggiat yoga yang tidak terbatas usia.

Kegiatan ini bertujuan untuk melatih keseimbangan melalui berbagai pose yoga yang membutuhkan fokus, kekuatan otot inti, dan koordinasi tubuh. 

Dengan melakukan berbagai pose yoga yang menantang keseimbangan, diharapkan peserta dapat meningkatkan stabilitas dan postur tubuh mereka.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, balancing postur dalam yoga memiliki banyak manfaat. 

"Balancing postur bermanfaat sekali untuk meningkatkan stabilitas dan postur, memperbaiki koordinasi dan kelincahan, meningkatkan konsentrasi dan ketenangan serta mencegah cidera," kata Eniyati.

Dengan kegiatan ini, PPYNI Kabupaten Bogor berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya keseimbangan dan koordinasi tubuh dalam berolahraga. 

Kegiatan Morning Yoga ini diharapkan dapat menjadi kegiatan rutin yang bermanfaat bagi masyarakat. PPYNI Kabupaten Bogor siap mengajak masyarakat untuk berlatih yoga bersama dan merasakan manfaatnya.