Komunitas Peduli Osteoporosis Perwatus (KPOP) Sanja Kota binaan PERWATUSI DPC Kabupaten Bogor menggelar kegiatan Senam Rutin Pencegahan Osteoporosis di Sanggar Senam Sanja Kota, Jl. Bina Marga RT 01 RW 05, Desa Sanja, Kecamatan Citeureup, Kabupaten Bogor, Selasa 06 Mei 2025.

Kegiatan ini diikuti oleh 20 orang peserta, yang merupakan anggota KPOP Sanja Kota, meskipun beberapa di antaranya berhalangan hadir. Kegiatan ini merupakan salah satu upaya KPOP Sanja Kota dalam mencegah osteoporosis dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.

Menurut Ketua KPOP Sanja Kota, Mahdalena, kegiatan senam rutin ini mengajak masyarakat untuk selalu melakukan senam rutin pencegahan osteoporosis, dan mengimbau bagi masyarakat yang ingin bergabung silahkan hadir di Sanggar Sanja Kota setiap hari Selasa pukul 07.30-09.30 WIB.

"Dengan melakukan senam rutin, masyarakat dapat meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis. KPOP Sanja Kota berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan senam rutin ini guna meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang," katanya.

Kegiatan ini juga dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko jatuh dan cedera. Dengan bergabung dalam kegiatan senam rutin ini, masyarakat dapat merasakan manfaatnya dalam jangka panjang, seperti peningkatan kekuatan tulang dan keseimbangan tubuh.

KPOP Sanja Kota berharap kegiatan ini dapat menjadi contoh bagi masyarakat lain untuk melakukan senam rutin pencegahan osteoporosis. Dengan demikian, masyarakat dapat hidup sehat dan berkualitas, serta terhindar dari penyakit osteoporosis.

"Dalam jangka panjang, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang, serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat. KPOP Sanja Kota berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan ini guna meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat," ungkapnya.