Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) Kabupaten Bogor bersama Komunitas Yoga KORMI (KOYAMI) Kabupaten Bogor menggelar acara Morning Yoga dengan tema "Find Your Balance" di Gedung KORMI lantai 2 pada Rabu 29 April 2026. 

Acara ini diikuti oleh 8 peserta dari berbagai usia dengan tujuan untuk meningkatkan stabilitas fisik, kekuatan inti, dan fokus mental melalui latihan yoga yang berfokus pada keseimbangan tubuh dan pikiran. 

Dengan tema "Find Your Balance", diharapkan peserta dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya keseimbangan dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut Ketua PPYNI Kabupaten Bogor, Eniyati Arikha, latihan yoga ini melibatkan teknik grounding dan gerakan sadar untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesadaran diri. 

"Find your balance. Belajar keseimbangan tubuh dan pikiran yang melibatkan tehnik grounding dan gerakan sadar untuk mengurangi kecemasan meningkatkan kesadaran diri dan menciptakan harmoni selain juga untuk memperkuat otot-otot core kaki,dan pinggul," kata Eniyati.

Acara ini diharapkan dapat menjadi contoh bagi masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, serta meningkatkan fokus mental dalam kehidupan sehari-hari. 

Dengan demikian, diharapkan dapat menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan sejahtera.