Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan senam bersama di GOR Pakansari pada Sabtu 30 Mei 2026. 

Kegiatan yang berlangsung sejak pagi ini diikuti sekitar 100 peserta dari berbagai kalangan masyarakat umum Kabupaten Bogor. 

Antusiasme warga terlihat sejak awal acara dimulai, dengan peserta yang hadir membawa semangat untuk bergerak dan menjaga kesehatan.

Senam bersama ini merupakan salah satu program rutin ASKI Kabupaten Bogor dalam mendorong gaya hidup aktif di tengah masyarakat. 

Kegiatan dipandu instruktur senam berpengalaman sehingga gerakan yang dilakukan mudah diikuti oleh semua usia, mulai dari remaja hingga lansia.

Ketua ASKI Kabupaten Bogor Leha Zulfa Laila menyampaikan bahwa tujuan utama kegiatan ini adalah membantu meningkatkan Apmo atau aktivitas fisik masyarakat. 

Menurutnya, olahraga ringan yang dilakukan secara konsisten memiliki dampak besar bagi kesehatan fisik dan mental.

"Bergerak bersama masyarakat agar sehat bugar, produktif, kreatif. Dan tentunya dengan olahraga melatih kesinkronan fisik dan pikiran untuk mencegah kepikunan dini. Karena manusia sehat mempunyai persepsi yang jernih. Kesehatan juga adalah faktor yang paling substantif di dalam kehidupan untuk mencapai kebahagiaan," ujar Leha Zulfa Laila.

Ia menambahkan, kegiatan senam bersama ini juga menjadi ruang silaturahmi bagi warga. Kebersamaan yang tercipta selama senam dinilai mampu memperkuat rasa solidaritas dan semangat gotong royong di lingkungan masyarakat Kabupaten Bogor.

Para peserta mengaku senang mengikuti kegiatan ini karena selain menyehatkan, suasana yang dibangun ASKI Kabupaten Bogor juga membuat olahraga terasa menyenangkan dan tidak membosankan. 

Musik pengiring serta gerakan yang dinamis membuat senam pagi menjadi lebih hidup.

Melalui kegiatan ini, ASKI Kabupaten Bogor berharap dapat terus mendorong budaya olahraga di masyarakat. 

Pihaknya menargetkan kegiatan serupa dapat dilaksanakan secara berkala dengan melibatkan lebih banyak peserta dari berbagai kecamatan, sehingga manfaat sehat bugar dan produktif bisa dirasakan lebih luas oleh warga Bumi Tegar Beriman.