Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor mengajak masyarakat untuk tetap aktif menjaga kebugaran tubuh di weekend dengan menggelar kegiatan senam aerobik di Gate 7 Pakansari pada Sabtu, 27 September 2025, pukul 07.00 WIB. 

Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat tetap produktif dan menjaga kesehatan tubuh melalui olahraga yang teratur. Sebanyak 50 orang pengunjung Pakansari dan masyarakat yang melintas turut serta dalam kegiatan ini. 

Menurut Ketua ASIAFI Nani Atika, menjaga kesehatan tubuh sangat penting untuk investasi jangka panjang. 

"Sehat itu mahal, lebih mahal lagi jika sudah sakit," kata Nani.

Nani menjelaskan bahwa melakukan olahraga secara teratur, menjaga pola makanan yang sehat, istirahat cukup, dan tidak merokok adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan tubuh. 

"ASIAFI KAB BOGOR mengajak masyarakat kab Bogor khususnya yang melintas di arena Pakansari untuk berolahraga dengan senam Aerobik tubuh kita menjadi lebih sehat dan bugar pastinya," tambah Nani.

Kegiatan senam aerobik ini memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan mood yang baik, meningkatkan metabolisme, membakar kalori, tidak mudah stres, dan meningkatkan aktivitas fisik dan kinerja tubuh. 

Selain itu, kegiatan ini juga dapat membantu meningkatkan Aktivitas Penduduk Maju dan Olahraga (APMO) di Kabupaten Bogor.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," tutup Nani. 

Dengan kegiatan seperti ini, ASIAFI Kabupaten Bogor berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya hidup sehat dan produktif melalui olahraga.