ASIAFI Kabupaten Bogor Ajak Masyarakat Jaga Kesehatan Tubuh dengan Olahraga Rutin Setiap Akhir Pekan

Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness (ASIAFI) Kabupaten Bogor menggelar kegiatan "Giat Rutinitas HR Minggu ASIAFI" di Gate 7 Pakansari pada Minggu, 28 September 2025, pukul 07.00 WIB. 

Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat agar menjaga kesehatan tubuh tetap bugar melalui olahraga rutin. Sebanyak 100 orang pengunjung Pakansari dan masyarakat yang melintas turut serta dalam kegiatan ini, menunjukkan antusiasme yang tinggi terhadap pentingnya menjaga kesehatan tubuh. 

Menurut Ketua Inorga ASIAFI, Nani Atika, olahraga rutin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

"Banyak manfaat yang kita dapat jika seseorang dengan rutin melakukan olahraga. Antara lain meningkatkan fleksibilitas tubuh, mobilitas, mengembangkan koordinasi dan keseimbangan serta untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot," kata Nani.

Dengan kegiatan senam aerobik yang dipandu oleh instruktur-instruktur kompeten ASIAFI, peserta dapat merasakan langsung bagaimana olahraga dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. 

ASIAFI Kabupaten Bogor mengajak masyarakat Kabupaten Bogor, khususnya yang melintas di arena Pakansari, untuk bergabung dalam kegiatan olahraga rutin guna meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.

Kegiatan ini juga bertujuan untuk meningkatkan Angka Partisipasi Masyarakat Olahraga (APMO) di Kabupaten Bogor, sehingga masyarakat dapat lebih produktif dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik. 

Dengan melakukan olahraga secara rutin, masyarakat dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, serta mengurangi risiko penyakit kronis.

"Salam ASIAFI Sehat. Bugar, Tetap Jaya," salam Nani. 

Dengan kegiatan seperti ini, ASIAFI Kabupaten Bogor berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya hidup sehat dan produktif melalui olahraga. 

“Masyarakat dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan menjadi lebih produktif dalam berbagai aspek kehidupan,” harap Nani.

Bagikan Berita :